Aikido
Price
€ 70
Duration
Gymnase Raymond Barlet 1er étage
About the Course
A l’OFTA se pratique un Aïkido adapté pour les seniors, sans chute brutale, sans travail à genoux, sans compétition, mais en utilisant l’énergie du partenaire contre lui-même. Sa pratique régulière conduit à un travail bénéfique sur les articulations, améliore la souplesse du corps, la coordination, les réflexes… Les aïkidokas de l’OFTA travaillent suivant leur propre rythme lié leur condition physique : c’est une pratique individuelle et personnelle.
Obligation d’avoir une tenue de sport confortable !
Your Instructor
Camilla Jones
A l’OFTA se pratique un Aïkido adapté pour les seniors, sans chute brutale, sans travail à genoux, sans compétition, mais en utilisant l’énergie du partenaire contre lui-même. Sa pratique régulière conduit à un travail bénéfique sur les articulations, améliore la souplesse du corps, la coordination, les réflexes… Les aïkidokas de l’OFTA travaillent suivant leur propre rythme lié leur condition physique : c’est une pratique individuelle et personnelle.
Obligation d’avoir une tenue de sport confortable !
